【朝の題目1,092回】頑張りすぎていませんか──続けるためのペース配分 / Are You Pushing Too Hard? Pacing Yourself to Keep Going

Smiling man in a white shirt sits before a banner, hands raised as if clapping; pink headline at top and green Japanese captions at bottom.

おはようございます。桜梅桃李.comの島幸弘です。今朝も1万遍の題目を唱えながら、ふと自分の心の奥から聞こえてくる、小さな声に気づきました。「少し、頑張りすぎていないか」——そんな、かすかな悲鳴のような感覚だったんです。

▶ この記事のもとになった動画です / The video behind this post

目次

祈ることを、あえてやめてみた朝 / The morning I stopped asking

いつもなら、御本尊に向かって「こうなりたい」「これを成し遂げたい」と願いを込めて題目を唱えます。けれど今朝は、あえて祈ることをやめてみました。願うのではなく、今この胸の中にある思いを、御本尊を通してただ静かに聞くことに専念したんです。すると見えてきたのは、ほかでもない、自分自身の生命の状態でした。

間違っていたのは「中身」ではなく「速さ」/ Not the direction — the speed

やっていることの中身は間違っていない。南無妙法蓮華経という御本尊そのものに、迷いはありません。ただ、私自身が今進んでいるスピード、詰め込みすぎた予定に、少し無理があった。充実感が、いつの間にかあふれ出して(オーバーフローして)いた。その歪みが、疲れとなって表れていたんですね。方向は正しくても、速さが自分の生命に合っていなかった。それが今朝の気づきでした。

続けるために、ペースを整える / Pacing yourself, so you can keep going

頑張りすぎてしまえば、価値を創造しながら生き続けること——「継続」ができなくなってしまいます。かといって、消耗しきって休んでしまえばいい、という話でもない。大切なのはペース配分です。自分の大切な生命をどう生かしていきたいのか。その一点に立ち返って、無理のないバランスを取っていく。題目は、そこまで自分自身を見せてくれるんです。

焦らず、止まらず、自分のペースで。レッツ!題目!今日もよろしくお願いいたします。

🌏 English Section

Good morning. This is Yukihiro Shima from Oubaitori.com. This morning, in the middle of my daily 10,000 daimoku, I noticed a quiet voice from deep within: “Aren’t you pushing yourself a little too hard?” — a faint sense, almost like a small cry.

Usually I chant while praying for something specific. But today I stopped asking for anything. Instead of wishing, I simply listened — through the Gohonzon — to what was already in my heart. And what came into view was the state of my own life.

What I realized is this: the content of what I’m doing is not wrong, and the Gohonzon itself is never mistaken. The strain was in my own pace — a schedule packed too full. The fullness had quietly overflowed, and that distortion had been showing up as fatigue. The direction was right; the speed simply didn’t match my life.

If we push too hard, we can no longer keep creating value and moving forward — we lose the power to continue. But the answer isn’t to burn out and stop, either. What matters is pacing: returning to the one point of how I want to make the most of this precious life, and finding a balance without strain. Daimoku shows us even this about ourselves.

Unhurried, yet never stopping — at your own pace. Let’s Daimoku!

🙏 From Yukihiro Shima|桜梅桃李.com

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島 幸弘
■ Master Craftsman & Founder of Oubaitori 44+ years expertise | Polished 10,000+ SGI Altars. ■ SGI Altar & Humanistic DX Specialist Blending Japanese traditional crafts with latest AI. ▼ Publications (Amazon Best Seller #1) ・ Book 1: Soka Altar Revolution "Kuku-Zushi" ・ Book 2: Must-Read Book Before Buying ・ Book 3: LET'S DAIMOKU! (Latest No.1)

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